Gesund und munter durch Kneippen

Kneippen ist  in Kaindorf schon Tradition und viele Gäste verbringen ihren Kneipp-Urlaub bei uns in der Pension Steirerrast.

Kneippen ist mehr als nur Wassertreten. Die Methode des Seelsorgers und Naturheilers Sebastian Kneipp dient der Erhaltung der Gesundheit. Die Heilung von Körper, Geist und Seele beruht auf fünf Säulen: Wasser, Heilkräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung. Diese fünf Methoden werden eigentlich gleichzeitig angewendet, doch am bekanntesten sind die Anwendungen von kaltem und warmem Wasser, die die Basis der Therapie darstellen. Waschungen, Güsse und Bäder mit kaltem Wasser härten Ihren Körper ab und erhöhen dadurch Ihre Widerstandskraft.

Kaltwasser-Anwendungen fördern die Durchblutung und regen unterschiedliche Körperfunktionen an. Baden im warmen Wasser mit Kräuterzusätzen dient dagegen der wohligen Entspannung des Geistes und der Seele. Das Besondere an Kneippschen Güssen ist ein Wasserstrahl mit wenig Druck. Danach trocknet man sich nicht ab, sondern wischt das Wasser nur mit den Händen weg. Anschließend zieht man sich einen Bademantel an und regt die Durchblutung durch Bewegung an. Zum Beispiel mit Gymnastik oder schnellem Gehen.

Kennen Sie unser Kneipp-Angebot?

Natürlich können Sie auch bei uns im Hotel kneippen. Es stehen Ihnen ein Außen- und ein Innen-Kneippbecken sowie eine Kaltwasser-Nebeldusche zur Verfügung. Wenn Sie mehr über Kneippen wissen wollen, oder es selbst ausprobieren möchten, kommen Sie zu uns nach Kaindorf und lassen Sie sich angenehm überraschen. Wir bieten Ihnen vielseitige Anwendungsmöglichkeiten und verschiedene Kneippbecken. In unserer Kneipp Außenanlage können Sie gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun und die Natur genießen.

• Kaltwasser-Nebeldusche
  • mit anregender und erfrischender Firnminze oder pur
  • zur Abkühlung zwischendurch
• zum Stärken der Energieflüsse und der Abwehrkräfte
• Fuß- und Handkneippbecken, Kneippschwallbecken, Kneipptretbecken
• Gezielte Kneippanwendungen mit Frau Anneliese Hauer